忙碌的日常：早上的闹钟一响，急急忙忙起床准备，去公司工作，送孩子上学...这是我们现代生活相当普遍的一个缩影。家是宁静安全的港湾。早上，我们不愿离开家；晚上，家等着我们归来，给予安全感。根据整个家庭的不同需要，我们调整空间布置，营造和平与放松的氛围。
灯光是打造正念之家的最重要的组成部分之一。在光线充足的空间，通过窗帘可以有效地过滤阳光，在房间的主要区域（厨房，浴室和起居区）选择正确的光点和照明系统，可以营造温暖放松的氛围，有助于让我们自身感到更加平和，与周围的空间更和谐相融。
室内植物是真正的家具元素，在打造愉悦宜居的空间时扮演非常重要的角色。在美丽的季节里，我们总是希望有很多绿色植物围绕着，打造一个小型的家中菜园。
人们普遍地希望，吃到新鲜的蔬菜，在烹调食物时使用新鲜的香料和香草。
即使家中没有大露台，只要拥有一个小小的阳台、一个光照充足的窗户或者一面有光照能够通风的墙就足够了。
护理家中菜园的绿色植物和蔬果不需要太多的费用和空间，但是它让您吃得健康，装扮了您的家，并通过100%天然的元素为家居带来芬芳香气！
整齐有序的家，可以使您的头脑保持自由，感受更加轻松，心情更愉悦。家中有很多长期不用或根本没用的多余物品，可以通过打扫整理或者使用日本家政女王麻理惠的整理秘诀来清理，打造一个井井有条、干净整洁、环境轻松的家居！
颜色也会对我们的情绪产生重大影响。色调温暖细腻的墙壁，天然材料（如木头、大理石和石材等）的家具，有助于令身心平静。
家是身体、灵魂和感情的休憩场所。家，是温暖的港湾，只有你爱和爱你的人才可以进入，是享受自我的私密空间。因此，打造一个专为我们的激情和爱好而设的空间是至关重要的。可以是一个起居室，里面有沙发、桌子、书柜以及我们最喜爱的物品；也可以是一个工具齐全的厨房，在这里我们试验新的食谱，有可能让时间停留在那一刻，感受家的温馨。
